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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

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到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府第一銀行貸款ptt 自備款不足貸款比較專家~貸款利率換算查詢

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

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30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人第一銀行貸款ptt 自備款不足貸款比較專家~貸款利率換算查詢 退休金投資報酬率2.25%

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女星驚遇暴露狂 「沒拉拉鍊放出來」 自責嚇呆了

36歲香港女星傅嘉莉外形亮麗，是中德混血兒，常在社群網站分享生活日常，近日她吐露在街上遇到一名暴露狂，驚嚇畫面至今仍歷歷在目，她卻因為自己當下嚇傻了而感到自責。傅嘉莉7日在IG發文，表示前天和朋友相約在旺見面，當時她一下車就看著手機找要見面的地址，未料在她低頭看手機找路時，突然看到男子的下體，當下她還懷疑自己的眼睛，心想怎麼可能，沒想到再抬頭確認後，就發現對方衣褲都穿得好好，唯獨褲子拉鍊沒拉好，「就這樣放出來了」。 傅嘉莉當時被嚇傻呆在原地，身邊也沒有人查覺到男子的行為，讓傅嘉莉完全不知道要怎麼做，心裡雖想應該要和其他人說，或是上前制止男子，但她最後還是默默離開。事後，傅嘉莉向朋友分享這件事，身邊的人卻不像她反應之大，可一想到對方暴露的畫面還在她腦海揮之不去，她就相當後悔自責當時為何沒舉報對方，「如果其他小朋友看到這個畫面，會不會讓他們有童年陰影」，最後傅嘉莉也向網友們求解，萬一下次又遇到同樣狀況應該怎麼做。貼文PO出後，不少網友給建議「可以找身邊男生幫忙，怕女生危險」、「大叫一聲就可以」、「立刻離開並報警求助」、「保護自己，馬上離開」、「應該立刻把他拍起來，放網上提醒大家」。(中時新聞網)

如何一秒看出身體循環良好？

肩腰僵硬、膝蓋無力、久坐背痛；日常行走、伸手拿高處物品、倒車入庫……都令你萬分吃力嗎？關節硬梆梆，做什麼都卡卡！有效放鬆關節，就此告別疼痛人生！「原本一走路就疼的髖部、膝蓋與腳踝，現在再也不痛了！」「過去老因肩膀僵直無法拿高處的東西，如今變得易如反掌！」「勤練書中傳授招數，就此告別因椎間盤突出引起的陳年腰痛！」「儘管年過70歲，仍能輕易做出瑜伽的橋式（Bridge Pose）！」「就算長時間坐辦公室，背部也不再僵緊痠痛！」本書作者原秀文是日本知名健身教練，更是關節放鬆專家。職業舞蹈家出身的她，過去也曾飽嘗肩膀無法抬高、雙臂無法開展、膝蓋疼痛之苦；試過醫院骨科、針灸、推拿等各種管道仍不見效果，於是，她開始自行研究各種肢體訓練和健身運動等做法。在過程中她發現，身體硬梆梆、一動就痛的原因出在關節可動域太過狹窄。克服自身疼痛後，她將肢體訓練的內容系統化並開班授課；迄今培訓指導經歷已達25年，成功協助超過4萬人關節放鬆，解痠止痛超有感。【精彩書摘】如何一秒看出身體循環良好？想了解自己的體液循環是否良好，有個一秒就能看出來的辨別方法。那就是身體的色調。體液循環良好時，身體的色調會比較紅潤，不僅氣色變得更好，各組織獲得的血液和氧氣亦會增加，同時也能更有效率地排出體內的老廢物質。而在循環正常之下，新陳代謝就會提高，受傷部位的修復速度也會加快，膚色就會變得比較漂亮，同時，身體的疼痛也能獲得舒緩。此外，若在體液循環良好的狀態下確實活動關節，囤積在關節之間的疤痕組織、膠原蛋白纖維的殘骸等較堅硬的物質，也會變得較為柔軟，使體液的流動更加順暢。虛冷、體寒問題也有解僵硬組織產生變化後，深處或末稍的代謝就會隨之提高，體溫能傳達到更細微的部位，因此，虛冷、體寒等問題也能獲得改善。另外，膚色變得明亮、血液循環變好之後，也能改變肌肉的質地。這是因為血液循環變好之後，原本僵硬的肌肉會變得更柔軟，拉伸時會更有力量，這樣一來，關節的活動力也會隨之增加。請大家再次確認本書的主旨，放鬆關節並不是直接從關節處下手，將關節周圍的肌肉變得更柔軟，才是擴張可動域的關鍵所在。(本文摘自《關節放鬆，全身零痠痛》/方言文化)【作者簡介】原　秀文（ShuWun Yuan）現任健身房Body Work Studio Alchemist負責人、專業健身教練。職業舞蹈家出身的她，過去也曾飽嘗肩膀無法抬高、雙臂無法開展、膝蓋疼痛之苦；試過醫院骨科、針灸、推拿等各種管道仍不見效果，於是，她開始自行研究各種肢體訓練和健身運動等做法。在過程中她發現，身體疼痛的原因出在關節可動域太過狹窄。克服自身的疼痛之後，她便把肢體訓練的內容系統化，持續協助有同樣身體煩惱的人們。迄今培訓指導經歷已達25年；超過4萬1500人在她的協助下成功放鬆關節，重拾更輕盈、健康的人生。【譯者簡介】羅淑慧國立高雄第一科技大學日文系畢業，曾擔任出版社編輯。2008年起專職翻譯，迄今譯作超過百本，包含辦公室應用工具書、商業理財、經營管理、醫療保健、食譜等領域。聯絡信箱：[email protected](中時新聞網)

萬華艋舺大道機車攔腰撞BMW 車頭全毀2騎士彈飛送醫

北市艋舺大道、西園路路口晚間8點28分發生一起機車撞擊轎車的交通事故，1輛BMW轎車自西園路左轉艋舺大道，遭到直行機車攔腰撞擊，汽車左後車門嚴重凹陷，車內安全氣囊爆開，警消獲報後趕到現場，將機車騎士以及友人送醫，2人均意識清楚。46歲郭姓BMW汽車駕駛，駕駛車輛從西園路南往北方向，左轉進入艋舺大道，而20歲洪姓男子自西園路北往南方向，疑似未注意車前狀況，直接撞擊轎車左後門，後座19歲楊姓女乘客，兩人均彈飛，全身多處擦挫傷送醫，而機車車頭則全毀，所幸兩人均意識清楚。關於事故發生時燈號，警方現正趕到醫院了解傷者身分，並調閱路口監視器，釐清肇事責任，警方初判，郭男酒測值為0，而騎乘機車受傷的男女正在醫院檢查傷勢。

《其他電子》2大動能保身 貿聯-KY今年營收續看增2位數

連接線束廠—貿聯-KY(3665)2月合併營業收入為6500萬9000美元，月減12.68%，儘管供應鏈半導體元件及上游材料缺料問題未解，貿聯-KY因擁有車用及資料庫中心兩大成長動能，貿聯-KY董事長梁華哲表示，雖然外在環境變數不少，今年營收可望維持年成長兩位數。2月因逢春節，亞洲廠區生產減少，除了資訊科技類(IT)產品以海外發貨倉持續供貨外，其他產品線皆因廠區休假而減少出貨，致使貿聯-KY自結2月合併營收6500萬9000美元，月減12.68%，但年成長13.27%，累計前2月合併營收為1億3945萬5000美元，較去年同期成長27.4%。就各產品來看，2月資訊科技產品因春節期間，海外發貨倉仍持續供貨營收維持水準；電器、醫療設備線束、車用及工業用線束營收因春節減少。貿聯-KY表示，春節後半導體設備(屬工業用)、車用、數據中心需求能見度仍強，惟3月起須關注IC缺料對部分產品及客戶端的影響。(時報資訊)

4大1小搭Uber遭拒載 客1句話秒惹怒司機：請尊重生命

現在是共享經濟時代，許多人都會透過Uber叫車。根據規定，載客人數最多只能4名，一位司機卻遇到「4大1小」想擠一車搭乘，他當下表示拒載，不料客人被請下車後卻還碎念「她才2歲欸！」讓司機瞬間爆氣回嗆。影片曝光後讓不少網友都大讚，司機拒載舉動非常正確。 「誇張至極！」一位Uber司機在臉書「爆怨公社」上表示，近日接到一次8位乘客的訂單，雖然客人分成2組，但上他車的卻是「4大1小」一共5人。透過行車記錄影片，原PO一開始就提醒乘客人數最多只能坐4人，已經超載，而客人則質疑問道「不然要幾個？小孩不是不算嗎？」司機則回說「小孩子也是人頭，也是生命，不好意思喔。」客人下車時也一邊解釋，以為3歲以下小孩免費，不過當司機準備離去時，窗外卻傳來媽媽抱怨「她這麼小才2歲」，當場惹毛司機，他立刻停下來回嗆，「2歲她也是個生命，好不好？請妳尊重妳的小孩子，她也是個生命，為了載你們，我被罰9千塊也不划算，大家互相一下嘛！小孩子也是人，那不然她坐後車廂？」「兩歲不是生命嗎？兩個月也一樣是生命！」這名司機無奈指出，根據交通法規，若司機被抓到超載將罰款3000元至9000元，且發生事故保險還不理賠，「這些是誰要承擔？」希望藉由此篇文勸導民眾不要為了貪小便宜超載，寧願花多一點錢也不要造成別人困擾。對此，網友也紛紛表示，「照規定走，司機辛苦了」、「司機傳達正確觀念並拒載的做法是正確的；客人也默默地下車了，並沒有偏激鬧事或出言不遜」、「我想乘客是疏忽了，不過司機大哥的作法是對的，行車安全真的重要」。文章來源：原文出自《爆怨公社》(中時新聞網)